わたしが33歳の時に8歳年下のとても素敵な男性がいたのですが、その彼が今年40歳になると聞いてびっくりしました。いや、まったくもって当たり前なんですけどね。時が止まっていました。10年15年って本当にあっという間です。

これからの10年もあっという間に過ぎていくに違いありません。若いころは自分が40歳になるとか50歳になるとか想像もできなかったし、年取らないんじゃないかとさえ思ってました(バカです)。

今のわたしは10年前のわたしには想像もつかない仕事をして、全く違う土地で生活をしています。

思い描いたような生活はしていないし、シミもシワも増えたけれど10年前の自分より今の自分の方がいい。そして10年後もそう思っていたい。

人と比べては落ち込むばかりの人生も、このごろようやく自分は自分のままでいいのだ、と思えるようになりました。

あの時思い切って仕事を辞めてこの仕事を始めてよかった。自信がなくてもまず行動すること、これが自己肯定感を高めるために役に立つことなのかもしれません。

自分を肯定する言葉↓

自分ト 二人ッキリデ暮ラスノダ

自分ノパンツハ自分デ洗ウノダ

自分ハ自分ヲ尊敬シテイルカラ、ソレクライナンデモナイノダ

自分ガニコニコスレバ  自分モ嬉シクナッテ ニコニコスルノダ

自分ガ怒ルト 自分ハ怖クナルノデ

スグニ自分ト仲直リスルノダ

自分はトッテモ傷ツキヤスイカラ

自分は自分ニ優シクスルノダ

自分ノ 言ウコトサエ 聞イテイレバ

自分ハ 自分ヲ 失ウコトハナイ

自分ハ 自分ガ 好キデ好キデ タマラナイ

自分ノタメナラ 生命モ惜シクナイ

ソレホド自分ハ スバララシイノダ

赤塚不二夫 谷川俊太郎

自分を慈しんで。たまには自分に優しくしよう。自分とは一生付き合うのだから。

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