クリスマスイブの夜、いかがお過ごしでしょうか。
私は本日で仕事納め。
今年も沢山のお客さまにご来店いただき、出会いに恵まれた一年でした。
心より感謝申し上げます！！
さて私は明日から1月5日(日)までお休みを頂戴し、瞑想合宿に行って参ります。
ヴィパッサナー瞑想合宿
ここ数年、私生活でいろいろな出来事があり、幾つかの大きな別れも経験した私は
「自分を変えたい」という思いが日に日に強くなっていました。
瞑想は心の安定をはかるのに良いとされており、自分でも少しだけしていましたが本格的に習いたいと思っていたのです。
そんな折、信頼する大好きな友人がこの合宿に参加し、大変よかったという話を聞いて
行くなら今しかないと感じ、思い切って参加することに。
ヴィパッサナー瞑想とは
インドにおける最も古い瞑想法の一つでブッダが悟りを開いたときの瞑想の方法と言われています。
合宿中は規律があり
- 生き物を殺さない
- 盗みを働かない
- 一切の性行為を行わない
- 嘘をつかない
- 酒・麻薬の類を摂らない
この五戒の他、合宿中は他の参加者の方と話すのはもちろん、目配せ等のジェスチャーも禁止、さらにスマホや携帯で外部と接触すること、メモを取ることも禁止、読書や音楽、ラジオ、テレビもNG。
朝４時起床、９時半就寝、1日10時間休憩を入れつつひたすら瞑想をするという話を聞いて
耐えられそうもないわ～！と思ったのと同時に
あ、あやしい～！！
というのが第一印象でした。
が、話をよくよく聞いてみると怪しい団体ではなかった笑
宗教団体でもなく、運営費は寄付で成り立っておりその使い途もすべて公開されています。
１０日間の合宿を無事終えることができたら寄付を受付けていただけるのですが
（途中で帰ったら寄付は受付けていただけないそう）
金額のことについて何かを言われることは一切ないとのこと。
自分の経済状況でできる範囲で寄付をします。
ヴィパッサナー瞑想について詳しく知りたい方はこちらを読んでみてくださいね。
かなり甘ちゃんなわたし。
１０日間もの厳しい生活に耐えられるのか？？心配なところですが笑
なにか違う世界があるなら見てみたい！という気持ちです。
期間中は菜食なのでちょっと痩せるかもと不純な期待もしています。
無事終えることができたらレポしますね（多分）
それでは皆さまメリークリスマス＆ハッピーニューイヤー
良いお年をお迎えください！
※年末年始の休業期間中もご予約受付けております！返信は６日(月)より順番にさせていただきます。
来年もスタイルフィロソフィーをよろしくお願いいたします！
おかげさまで開業11周年★横浜駅東口から徒歩３分★イメージコンサルティングのスタイルフィロソフィー
パーソナルカラー診断＆骨格診断＆パーソナルメイクレッスンで大人の女性の綺麗を叶えます！女性専用完全予約制のプライベートサロンです
コメント
トラックバックは利用できません。
コメント (0)
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。